नीट (NEET) 2020 की तैयारी 1 माह में कैसे करें (How prepare for NEET 2020 in 1 month)
Team Careers360, 04 दिसम्बर 2019

नीट 2020 की तैयारी 1 माह में कैसे करें - "जिसकी तैयारी सबसे अच्छी होगी वही सबसे अच्छे नतीजे प्राप्त कर सकता है।" सैमुअल टेलर की यह बात एक महीने में नीट (NEET) की तैयारी करने वाले छात्रों के लिए सबसे सटीक है। परीक्षा की कठिन प्रकृति को देखते हुए, ज्यादातर छात्र नीट 2020 की परीक्षा तैयारी के अंतिम 30 दिनों की तैयारी के दौरान अपने रिवीजन को लेकर चिंता और घबराहट से गुजरेंगे। इसलिए, अंतिम माह में नीट 2020 की अच्छी तैयारी के लिए तनाव से बचना और तैयारी के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण होगा। नीट 2020 (NEET 2020) की तैयारी एक माह में कैसे करें, यह लेख छात्रों को नीट में पास होने की रिवीजन रणनीति बनाने और परीक्षा के दिन की चिंता को दूर करने में मदद करेगा।

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Latest: नीट 2020 एप्लीकेशन फॉर्म भरने की प्रक्रिया 02 दिसम्बर 2019 से शुरू हुई। एम्स और जिपमर संस्थानों में अब एडमिशन नीट परीक्षा के माध्यम से ही होंगे।

नीट 2020 की अंतिम माह की सबसे अच्छी रिवीजन रणनीति बनाने के लिए मार्गदर्शन हेतु नीट के पिछले वर्षों के टॉपर्स और प्रमुख इंस्टीट्यूट्स के एक्सपर्ट्स के विचारों को शामिल किया गया है। इसमें नीट 2020 के लिए एक माह के फ्लैश रिवीजन्स, नीट की तैयारी के अंतिम माह का टाइम टेबल और नीट 2020 की अंतिम माह की तैयारियों के लिए अनुकूलित नीट मॉक टेस्ट स्ट्रैटेजी को जगह दी गई है। एक माह में नीट 2020 की तैयारी कैसे करें, यह लेख छात्रों को यह समझने में मदद करेगा कि ऑफलाइन परीक्षा में बहुत कम समय बाकी रह जाने के बावजूद वे इस बचे हुए समय का सबसे अच्छे तरह से प्रयोग कैसे कर सकते हैं।

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नलिन खंडेलवाल, जिन्होंने नीट 2019 में ऑल इंडिया रैंक 1 प्राप्त की है, बताते हैं कि, “तनाव और डर परीक्षा में आपके प्रदर्शन पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। परीक्षा के दिनों में मैंने खुद को अपनी हॉबीज (टेबल टेनिस और बिलियर्ड्स) से दूर कर लिया था और अपना पूरा ध्यान पढ़ाई पर लगा दिया था। इसके अलावा मैंने सोशल मीडिया से भी दूरी बना ली थी। मैंने सेल्फ-स्टडी पर सबसे अधिक समय व्यतीत किया। आखिरी महीनों में भी शिक्षकों के साथ बात-चीत ने मेरा तनाव कम किया और मनोबल बढ़ाया।”

1 माह में नीट 2020 की तैयारी कैसे करें– तैयारी की रणनीति

नीट 2020 (NEET 2020) के लिए एक माह की तैयारी टिप्स जो तीन घटकों– अनुशासित अध्ययन दिनचर्या, मैराथन रिविजन और नियमित मॉक टेस्ट प्रैक्टिस, पर बनाया गया है जो छात्रों के लिए मदद करने वाला होगा। इन तीन घटकों के बारे में विस्तृत गाइडिंग प्वाइंट्स नीचे दिए जा रहे हैं ताकि छात्र अंतिम माह की प्रभावशाली नीट तैयारी रणनीति बना सकें।

नीट 2020 की तैयारी 1 माह में कैसे करें: स्टडी रूटीन (अध्ययन दिनचर्या)

नीट की तैयारी के सबसे महत्वपूर्ण तैयारी टिप्स में से एक है अंतिम माह में अच्छी तरह से बनाया गया स्टडी रूटीन, जो यह सुनिश्चित करेगा कि प्रत्येक विषय के लिए उचित मात्रा में समय निर्धारित किया गया है।

  • स्टडी आवर्स (पढ़ाई के घंटे): अंतिम माह में आदर्श स्टडी रूटीन बनाने के लिए छोटे– छोटे ब्रेक के साथ हर दिन पढ़ने के लिए 14 घंटों का समय रखें। लगातार पढ़ाई करने से छात्रों को अपने अध्ययन दिनचर्या को नियमित बनाने, अनुशासनहीनता के कारण होने वाले तनाव को कम करने में मदद करेगा और सिर्फ एक महीने में नीट के विशाल सिलेबस को दुहराने के लिए पर्याप्त समय प्रदान करेगा।
  • समय का बंटवारा: स्टडी आवर्स को नीट 2020 सिलेबस, नीट मॉक टेस्ट प्रैक्टिस और गलतियों के विश्लेषण के बीच बांटें। यदि समय हो तो, आप प्रश्नों की कॉन्सेप्चुअल क्लैरिटी पर भी काम कर सकते हैं।
  • स्टडी मटेरियल: बेकार के स्टडी मटेरियल्स को हल करने का प्रयास न करें। जब बात ‘1 माह में नीट 2020 की तैयारी कैसे करें’ की हो तो एलन कोचिन इंस्टीट्यूट के डायरेक्टर एक्सपर्ट ब्रिजेश महेश्वरी, कहते हैं कि “किताबों और तैयारी करने के लिए मटेरियल्स की कोई सीमा नहीं है। तैयारी के लिए बचे आखिरी दिनों में, छात्रों को सिर्फ एनसीईआरटी किताबें पढ़नी चाहिए जिससे प्रत्येक टॉपिक पर अच्छी और गहरी समझ मिलती है। इसके अलावा, वे रीविजन नोट्स और कोचिंग मॉड्यूल्स की मदद ले सकते हैं।”
  • स्ट्रेस बस्टर्स: ध्यान भटकाने वाले तत्वों जैसे सोशल मीडिया, गेम्स आदि को सीमित करें। इन माध्यमों का प्रयोग मात्र रिफ्रेश्मेंट या स्ट्रेस बस्टर्स के रूप में करें। याद रखें, इनका प्रयोग सिर्फ स्टडी ब्रेक्स के दौरान किया जाना चाहिए और परीक्षा में पास होना मुख्य लक्ष्य बना रहना चाहिए। इसके अलावा, इन तत्वों को सीमित करना जितना महत्वपूर्ण है उतना ही महत्वपूर्ण है इस प्रकार के तत्वों का स्वेच्छा और खुशी के साथ प्रयोग किया जाना। आपको हल्के शारीरिक व्यायाम जैसे योग या ध्यान के लिए भी समय निकालना चाहिए ताकि आपकी थकान दूर हो सके और तरोताजा एवं शांत बने रहें।

नीट 2020 की तैयारी 1 माह में कैसे करें: मैराथन रिवीजन्स

नीट 2020 के लिए अंतिम महीने की सुनियोजित तैयारी रणनीति सही रिवीजन रणनीति बनाने में निहित है।

प्रश्न आधारित रिवीजन: भौतिकी या रसायनशास्त्र के विशेष चैप्टर/ टॉपिक/ यूनिट को रिवाइज करने के लिए, उस चैप्टर/ टॉपिक/ यूनिट से 45-50 रैंडम बहुवैकल्पिक प्रश्नों (MCQ) (नीट 2020 परीक्षा पैटर्न के अनुसार) को चुनें और 45 मिनटों में उन्हें हल करें। रसायनशास्त्र, भौतिकी और जीवविज्ञान के सभी चैप्टर्स के रिवीजन के लिए यही रणनीति दुहराएं। इससे वास्तविक परीक्षा का माहौल बन जाएगा जिसमें आपको भौतिकी और रसायनशास्त्र विषयों के लिए 90– 90 मिनट (दोनों विषयों में 45– 45 प्रश्न) और जीवविज्ञान के लिए 90 मिनट (90 प्रश्न) मिलेंगे। श्री महेश्वरी सुझाव देते हैं कि, "नीट के लिए विषय–विशेष तैयारी करते समय, तीन घंटों को भौतिकी, रसायनशास्त्र और जीवविज्ञान के बीच बांटें और उनके बहुवैकल्पिक प्रश्नों को हल करें। प्रत्येक 3 घंटे के सेट के लिए विशेष चैप्टर्स/यूनिट्स को चुनें। यह संयोजन छात्रों को आखिरकार ठोस परिणाम देने में मदद करेगा।”

  • कॉम्प्रिहेंसिव रीविज़न: प्रश्न आधारित रीविजन के बाद, एनसीईआरटी की संबंधित किताबों, मॉड्यूल्स और तैयारी के आरंभिक चरणों में पढ़े गए नोट्स से रीवाइज करें। महत्वपूर्ण बिन्दुओं को एक पेज के डायग्राम या नोट्स में लिख लें और जरूरत पड़े तो अंतिम सप्ताह में इन्हें नियमित रूप से देखें।

नीट 2020 की तैयारी 1 माह में कैसे करें: टेस्ट की प्रैक्टिस

अर्चित कहते हैं, “ जब तक आपकी तैयारी पूरी न हो तब तक मॉक टेस्ट न दें। तैयारी के साथ– साथ मॉक टेस्ट को सॉल्व करते रहें।”

  • परीक्षा समय का अनुकरण: नीट की परीक्षा जितनी समय– सीमा यानि दोपहर 02:00 बजे से शाम 05:00 बजे, में फुल–लेंथ मॉक्स देने का प्रैक्टिस करें। ऐसा करने से आपका बॉडी क्लॉक परीक्षा के दिन के समय के अनुकूल हो जाएगा और उसी के अनुसार आपकी सतर्कता एवं एकाग्रता के स्तर को बनाए रखेगा।
  • पर्फॉर्मेंस एनालिसिस: प्रत्येक मॉक टेस्ट के बाद अपने प्रदर्शन का विश्लेषण करें। कमजोर विषयों पर गौर करें और रिविजन के समय उन पर अधिक ध्यान दें। बार– बार होने वाली गलतियों जैसे यूनिट को बदलना भूल जाना आदि, पर नोट तैयार करें। परीक्षा से एक सप्ताह पहले, इन नोट्स को पढ़ें ताकि परीक्षा में यही गलतियां फिर से न हो जाएं।

1 माह में नीट 2020 की तैयारी कैसे करें, जैसा कि उपर लेख में विस्तार से बताया गया है, ऐसे सभी छात्रों की मदद करेगा जो नीट की अपनी तैयारियों के अंतिम 30 दिन का सबसे अच्छी तरह से कैसे उपयोग करें, नहीं जानते हैं। अभ्यर्थियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे बहुत अधिक तनाव न लें और 2020 में होने वाली परीक्षा में शामिल होने से पहले अपनी तैयारी को लेकर विश्वास बनाएं रखें।

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